とっておきの北陸のうまいもん、ふるさと便

かなり前のことですが、ＮＨＫの番組で、『変形性関節症』について慶応大学医学部の先生が解説していました。解説は、ひざ関節部分についてなされましたが、基本的には、すべての関節部所に共通すると考えます。関節部の軟骨が、何らかの理由で壊されてしまい、再生しない状況で、骨同士がすれるようになるのが、この病気の最終形態だ、ということです。

日本では、６５歳以上の女性では８割の人が、この『変形性関節症』で悩まれているようです。ひざの関節部には、歩行時には、体重の２～４倍の加重がかかるということでした。また、階段の上り下りでは、３～６倍の加重になるようです。かなりの負担がひざにかかっているようで、歳とともに関節部をケアしなければいけないようです。

『変形性関節症』の症状の進行の目安は、次のようになるとのことでした。

動き始めるときに痛む。
階段を下りるときに痛む。
正座がしにくい。
ひざがゴリゴリいう、また、関節がひっかかる感じがある。
ひざがまっすぐ伸びない。

ひざがまっすぐに伸びない、という症状が出ているようですと、相当重度であるようです。

関節部は、軟骨と、関節液が主な構成要素で、軟骨部分は、コラーゲン、プロテオグリカンが主要な構成物質で、関節液は、ヒアルロン酸が主要な抗生物質です。

慶応大学の先生は、関節部の補強のために、運動療法をお勧めされていました。その辺のことは、ここでは長くなりますので、記述しませんが、科学的に効果が実証されているとのことでした。

ここでは、グリコサミンが、コラーゲン、プロテオグリカンを生成するのに使われていることをご紹介します。詳しくは、Triple Flexの詳細をご覧ください。また、変形関節症についても情報を収集してありますので、ご覧ください。

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